Το διάβασμα ήταν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσει κανείς το άγχος...

Τέσσερα οφέλη του διαβάσματος

Κάθε φορά που παίρνετε ένα βιβλίο στα χέρια σας και «χάνεστε» στον κόσμο που γεννιέται μπροστά σας ξεφυλλίζοντας τις σελίδες του, αναρωτιέστε γιατί δεν το κάνετε πιο συχνά.

Τα βιβλία πέρα από πηγή πνευματικού και γλωσσικού πλούτου και πλούτου πληροφοριών, εξάπτουν τη φαντασία, τονώνουν την πνευματικότητα και την εγρήγορση του νου, τονώνουν τη μνήμη και μας φέρνουν σε επαφή με μια πλευρά του εαυτού μας που ενδεχομένως να μη γνωρίζαμε ότι υπάρχει.

Αν θέλαμε να κάνουμε μια μικρή λίστα με τα οφέλη που προσφέρει το διάβασμα, αυτή θα ήταν η εξής:

1. Η ανάγνωση βιβλίων μας κάνει πιο έξυπνους.

Έρευνες που έχουν γίνει σε παιδιά, έχουν αποδείξει ότι τα βιβλία βοηθούν στην εστίαση της προσοχής και την ικανότητα συγκέντρωσης, ενώ βοηθούν ακόμη τα παιδιά να σκέφτονται πιο καθαρά.

2. Γινόμαστε πιο ήρεμοι κι ευγενικοί.

Μέσα από τις σελίδες των βιβλίων μεταφερόμαστε έξω από τη «ζώνη άνεσής μας» σε άλλες καταστάσεις και πολιτισμούς, κάτι που μας βοηθά να αναπτύξουμε την ενσυναίσθησή μας για τους άλλους.

3. Μας βοηθούν να αποβάλλουμε το άγχος.

Σύμφωνα με μια έρευνα του 2009 που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο του Σάσσεξ, και την οποία επικαλείται η Huffington Post, το διάβασμα ήταν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσει κανείς το στρες, αφήνοντας πίσω δραστηριότητες όπως: να πιει κανείς ένα ζεστό ρόφημα ή να βγει έξω για περπάτημα. Ακόμη, οι λέσχες βιβλίων δημιουργούν ένα αίσθημα κοινωνικής ένταξης και οδηγούν στη δημιουργία φιλικών δεσμών. Και τα δύο αυτά αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους για να απαλλαγεί κανείς από το στρες που νιώθει.

4. Ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου.

Το διάβασμα βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μανιώδεις αναγνώστες ενισχύουν τη μνήμη τους, επιβραδύνοντας το ρυθμό εξασθένισης της που συμβαίνει με το πέρασμα του χρόνου.

ΠΗΓΗ

Δείτε πώς η παιδική ευφυΐα μειώνεται στο μισό με τη σχολική εκπαίδευση

 (εξαιρετικό video) 

Sir Ken Robinson: Do schools kill creativity?

Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο έχουν ευφυΐα ως προς τον δείκτη αποκλίνουσας σκέψης  σε ποσοστό που φτάνει το 98%. Με την συνεχή εκπαίδευση πάνω σε συγκεκριμένα πρότυπα ο δείκτης αυτός ευφυίας μειώνεται στο 50%.

Sir Ken Robinson: Do schools kill creativity?

Ο Sir Κεν Ρόμπινσον (Sir Ken Robinson), συγγραφέας και σύμβουλος σε θέματα εκπαίδευσης και καλλιτεχνικής παιδείας έχει γίνει ιδιαιτέρα γνωστός για τις θέσεις του αναφορικά με την αναδιάταξη του εκπαιδευτικού συστήματος ώστε να εξυπηρετεί τις σύγχρονες ανάγκες . Διετέλεσε διευθυντής του προγράμματος «Η Τέχνη στα σχολεία», καθηγητής Καλλιτεχνικής Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο του Warwick, εχρίσθη ιππότης  για τη συμβολή του στην εκπαίδευση.

Υποστηρίζει ότι το εκπαιδευτικό μας σύστημα είναι στοιχειοθετημένο στην ιδέα της ακαδημαϊκής ικανότητας. Και υπάρχει λόγος για αυτό. Το όλο σύστημα εφευρέθηκε – στον κόσμο δεν υπήρχαν στην πραγματικότητα δημόσια συστήματα εκπαίδευσης πριν το 19ο αιώνα. Όλα σχεδιάστηκαν για να καλύψουν τις ανάγκες της βιομηχανοποίησης. Έτσι η ιεραρχία έχει τις ρίζες της σε δύο ιδέες. Η πρώτη είναι ότι τα πιο χρήσιμα μαθήματα για την εύρεση εργασίας είναι στην κορυφή. Μην κάνεις μουσική, δεν πρόκειται να γίνεις μουσικός. Μην κάνεις την τέχνη, δεν θα γίνεις καλλιτέχνης.Καλοπροαίρετες συμβουλές – σήμερα προφανώς λανθασμένες. Το αποτέλεσμα είναι ότι εκπαιδεύουμε τους ανθρώπους κάνοντάς τους να ξεχνούν τις δημιουργικές τους ικανότητες. Ο Πικάσο κάποτε είπε αυτό: είπε ότι «όλα τα παιδιά γεννιούνται καλλιτέχνες. Το ζήτημα είναι να παραμείνουν καλλιτέχνες καθώς μεγαλώνουν».

Ο Κεν Ρόμπινσον εισηγείται ότι για να συμμετάσχουν τα παιδιά στη διδασκαλία και να επιτύχει το μάθημα, θα πρέπει η εκπαίδευση να αναπτυχθεί σε τρία μέτωπα.
Πρώτο, θα πρέπει να προωθεί την πολυμορφία προσφέροντας ένα ευρύ πρόγραμμα σπουδών και να ενθαρρύνει την εξατομικευμένη μαθησιακή διαδικασία.
Δεύτερο, θα πρέπει να προωθεί την περιέργεια του μαθητή μέσω της δημιουργικής διδασκαλίας, για την οποία απαραίτητη προϋπόθεση είναι η υψηλής ποιότητας κατάρτιση των εκπαιδευτικών.
Τρίτο, θα πρέπει να επικεντρωθεί στην αφύπνιση της δημιουργικότητας μέσω εναλλακτικών διδακτικών διαδικασιών που έχουν λιγότερη έμφαση στην τυποποίηση των εξετάσεων, δίνοντας την ευθύνη για τον καθορισμό της πορείας της εκπαίδευσης σε επιμέρους σχολεία και εκπαιδευτικούς.
infokids

Bob Dylan - Hurricane Lyrics

Καλή επιτυχία στα παιδιά που γράφουν πανελλαδικές.....





R.I.P(Rest In Piece. Rest In Power) May 6, 1937 -- April 20, 2014

Rubin "Hurricane" Carter (born May 6, 1937) is an American middleweight boxer.
In 1966, police arrested Carter for a triple homicide in the Lafayette Bar and Grill in Paterson, New Jersey. Police stopped Carter's car and brought him and another occupant, John Artis, to the scene of the crime. There was little physical evidence. Police took no fingerprints at the crime scene and lacked the facilities to conduct a paraffin test for gunshot residue. None of the eyewitnesses identified Carter or Artis as the shooters. Carter and Artis were tried and convicted twice (1967 and 1976) for the murders, but after the second conviction was overturned in 1985, prosecutors chose not to try the case for a third time.
Carter's story inspired the 1975 Bob Dylan song Hurricane. From 1993 to 2005, Carter served as executive director of the Association in Defence of the Wrongly Convicted.

Με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας άνοιξε σήμερα η αυλαία των Πανελλαδικών Εξετάσεων για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση

       Οι απαντήσεις στη Νεοελληνική Γλώσσα   

Στο θέμα της Έκθεσης οι υποψήφιοι, με βάση το δοκίμιο του Ι.Μ. Παναγιωτόπουλου «Ο σύγχρονος άνθρωπος, κλήθηκαν να αναπτύξουν τη σκέψη τους σχετικά με το φαινόμενο της έλλειψης ανθρωπισμού στη σημερινή εποχή.

Το ethnos. gr σε συνεργασία με τα φροντιστήρια «Πουκαμισάς» δημοσιεύει τα θέματα και τις απαντήσεις της Νεοελληνικής Γλώσσας.

• Τα θέματα της Νεοελληνικής Γλώσσας
• Οι απαντήσεις των θεμάτων

Οι εξετάσεις θα συνεχιστούν την Παρασκευή, με τα μαθήματα Γενικής Παιδείας: Φυσική, Βιολογία, Μαθηματικά και Ιστορία.

~~~~~~

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 

Γ΄ ΤΑΞΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΚΑΙ Δ΄ ΤΑΞΗΣ ΕΣΠΕΡΙΝΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ 

ΚΑΙ ΕΠΑΛ (ΟΜΑΔΑ Β΄) 

ΤΕΤΑΡΤΗ 28 ΜΑΪΟΥ 2014 - ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: 

ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ 

ΣΥΝΟΛΟ ΣΕΛΙΔΩΝ: ΤΡΕΙΣ (3) 

ΚΕΙΜΕΝΟ 

 Η «ανθρωπιά» είναι μια λέξη του καιρού μας, ένας όρος κοινόχρηστος, ένα νόμισμα 

που κυκλοφορεί σ’ όλα τα χέρια, γιατί συμβαίνει η ανταλλακτική του αξία να είναι πολύ μεγάλη. 

Και με την «ανθρωπιά» εννοούμε, φυσικά, τη συμπόνια, τη συμμετοχή, με τον ένα ή τον άλλο 

τρόπο, στο πάθος του γείτονα. Και όχι μόνο του γείτονα. Του κάθε ανθρώπου. Άλλοτε 

χρησιμοποιούσαν τον όρο «ανθρωπισμός». Έλεγαν: «αυτός είναι μεγάλος ανθρωπιστής» και 

με τούτο εσήμαιναν μια προσωπικότητα που ξοδευόταν ολόκληρη για να κάμει το καλό. Ο 

Ντυνάν, για παράδειγμα, ο ιδρυτής του «Ερυθρού Σταυρού», υπήρξε ένας τέτοιος 

ανθρωπιστής. Πέρα απ’ ό,τι θα μπορούσε να ενδιαφέρει αποκλειστικά το άτομό του, 

εσυλλογίσθηκε τους ανθρώπους που έπασχαν, έξω από διάκριση φυλής και θρησκείας, «εν 

πολέμω και εν ειρήνη». 

δείτε:

http://content-mcdn.feed.gr/pegasus/Multimedia/pdf/them_glo_gen_c_hmer_no_1405_id28744318.pdf

ΝΕΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΠΑΙΔΙΟΥ & ΕΦΗΒΟΥ

  ΝΕΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ  

ΟΡΕΣΤΗΣ ΓΙΩΤΑΚΟΣΨυχίατρος, MSc, PhD, Επιστημονικός Υπεύθυνος «Ομπρέλα»
Διεπιστημονική Εταιρεία Ψυχολογικής Παρέμβασης (www.obrela.gr)

ΜΑΡΙΑ ΤΣΙΛΙΑΚΟΥΝομικός, LLM, PhD, Μ.Α. Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών

ΑΡΤΕΜΙΣ ΤΣΙΤΣΙΚΑΕπίκουρη Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ,
Επιστημονικός Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ),
Β΄ Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών,
Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού»

ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΟΥΒΕΛΑΣΨυχολόγος MSc, MPH, cPhD

Η θυματοποίηση των παιδιών, είτε ως κακοποίηση είτε ως παραμέληση, είναι ένα τεράστιο ζήτημα που απασχολεί τις τελευταίες δεκαετίες τόσο τους επιστήμονες όσο και την κοινωνία, με αποτέλεσμα από τη δεκαετία του ’50 κι έπειτα να περάσει  εντός του γενικότερου θέματος των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Στις μέρες μας δε, μετά τις χωρίς προηγούμενο κοινωνικές και επιστημονικές αλλαγές αλλά και τον κυρίαρχο ρόλο του διαδικτύου, η θυματοποίηση έλαβε νέες μορφές άγνωστες μέχρι πρόσφατα, με αποτέλεσμα να γίνει επιτακτικότερη η ανάγκη νέων προσεγγίσεων και πρακτικών στην αντιμετώπισή της.

Στο βιβλίο αναλύονται μεθοδικά διάφορες μορφές κακοποίησης, όπως η σωματική, η σεξουαλική κακοποίηση ή η παιδική εργασία, συζητείται διεξοδικά ο ρόλος του διαδικτύου, το cyberstalking, το sexting, η αποπλάνηση, η παιδική πορνογραφία αλλά και η αυτοκτονία μέσω διαδικτύου, εξετάζεται υπό νεότερο πρίσμα το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού, και προτείνονται δρόμοι για τη συνολικότερη και αποτελεσματική αντιμετώπιση του φαινομένου της θυματοποίησης.

Τόσο οι επιστήμονες που έμμεσα ή άμεσα καταπιάνονται με τέτοια ζητήματα όσο και οι γονείς που δικαίως ανησυχούν για τα παιδιά τους, θα βρουν σ’ αυτό το βιβλίο έναν πλήρη θεωρητικό και πρακτικό οδηγό, ο οποίος φιλοδοξεί να επαναφέρει τη συζήτηση για την παιδική κακοποίηση μέσα σ’ ένα σύγχρονο πλαίσιο, συμβάλλοντας στη γνώση και την ευαισθητοποίηση όλων μας μπροστά σ’ ένα τόσο σοβαρό και προβληματικό φαινόμενο.

xx+268 σελίδες 17x24
Μαλακό εξώφυλλο 2014ΙSBN: 978-960-452-185-2

Τιμή (με Φ.Π.Α.): 35,00 ΕΥΡΩ

e-mail για παραγγελίες: betamedarts@hol.gr

Παραμένουμε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση.

Με εκτίμηση,
Για τη ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις

Δώρα Μυλωνά
Τμήμα Πωλήσεων
vasilakou@betamedarts.gr
______________________________
ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις
Αδριανείου 3 - 115 25 Αθήνα
Τηλ: 210-6714 371 & 210-67 14 340
Fax: 210-67 15 015
E-mail: betamedarts@hol.gr
www.betamedarts.gr
EN ISO 9001:2000

Τσεχία, το τραμ-βιβλιοθήκη προσφέρει βιβλία - να μια καλή ιδέα για τους εδώ δημοτικούς άρχοντες

[Inspiration] En République-Tchèque, ce tramway-bibliothèque propose des livres et des ebooks gratuits aux habitants...
[Έμπνευση] Τσεχία, το τραμ-βιβλιοθήκη προσφέρει βιβλία και δωρεάν ebooks στους κατοίκους... (Μεταφράστηκε από: Bing)

105 και 5 χαιρετισμός στο Κόκκινο - του Μάρκου Μέσκου

Αρθρογραφία του Μάρκου Μέσκου 

 Αν το ραδιόφωνο είναι η συντροφιά των μοναχικών ανθρώπων, αν πληροφορεί έγκαιρα, αν είναι τάπια και μετερίζι αντιστεκόμενο στον σημερινό ζόφο, αν "ακούει" καθώς λέει, στιγματίζει και προτείνει τελικά το δυσεύρετο πολιτικόν ήθος, πιστεύω ότι βρίσκεται στον καλόν δρόμο επιβάλλεται αυτόνομα η παρουσία του, καθώς προσπαθεί ν' αγκαλιάσει με αλλεπάλληλα μηνύματα σημάδια καπνού και φωτιές που επικοινωνούν και προσδιορίζουν τους δρόμους φωτίζοντάς τους. Τι άλλο, σκέφτομαι, μπορεί να κάνει ένας παρόμοιος σταθμός σε χαλεπά ημερόνυχτα εν καιρώ ειρήνης - έστω συμβατικής; (Να 'ναι λέτε υποκειμενικές μεροληψίες ή διαπιστώσεις υπεραισιόδοξες;). Όλα μπορούν να συμβαίνουν στον κόσμο.

Το ραδιόφωνο λοιπόν στον χώρο του πληροφοριακού και ψυχαγωγικού περιθωρίου, το 105 και 5, το Κόκκινο εννοώ, μπήκε για τα καλά στο εδώ προσκήνιο προσεγγίζοντας τις αξίες της ζωής λίγον καιρόν πριν. Έγινε θέση αναγνωρίσιμη, ανάχωμα, κάστρο υπόγειο ατμοσφαιρικής εμβέλειας, τάπια όθεν εκπορεύονται πλείστα όσα του Συντάγματος και του καθημερινού Πολιτισμού του. Βήμα ταπεινό αν προτιμάτε, συντροφιά της σημερινής μοναξιάς και συντονιστής του όποιου μέλλοντος.

(Πριν μερικά χρόνια, προς την Αθήνα κατεβαίνοντας μέσα στο τρένο, έτυχε να συνταξιδεύω με τον Μανόλη Γλέζο και τη γυναίκα του. Μετά από κάποιες αναγνωρίσεις, του 'λεγα ότι λείπει από τη σημερινή Αριστερά κάποιο μέσο πλατύτερης επικοινωνίας, γιατί ο κόσμος δεν γνωρίζει σήμερα τι σημαίνει -επακριβώς- Αριστερά. Λείπει κάποια τηλεόραση που θα προβάλει -έστω λίγες ώρες- τα προβλήματα, τα αιτήματα και τα όνειρα του κοσμάκη.

Τι στην ευχή, συμπλήρωνα, το μεγάλο κόμμα έχει το δικό του "γυαλί", η Εκκλησία επίσης, διάφοροι "φιλοξενούμενοι" καθημερινά διαλαλούν την πραμάτεια τους, ο Συνασπισμός τι κάνει στον χώρο αυτόν, απόσωσα. Σα να μην υπάρχουμε μοιάζει - αυτά όταν ο ΣΥΡΙΖΑ ως Συνασπισμός δεν είχε τα σημερινά ποσοστά στις δημοσκοπήσεις.

Καλά θυμάμαι την απάντησή του:

"Σήμερα χρειαζόμαστε το 'γυαλί' δίκιο έχεις, μα κάναμε το πρώτο βήμα, το Κόκκινο ραδιόφωνο. Αυτό μπορούμε").

Τότε δεν το 'ξερα, δεν το 'χα ακούσει. Λίγο μετά το ανακάλυψα παρακολουθώντας το σε μόνιμη σχεδόν βάση πρωί - βράδυ, μια ανθρώπινη παρουσία, χρήσιμος φίλος και σύντροφος. Κοντά, θέλω να πιστεύω, στην αλήθεια, τιτιβίζοντας με νέα πρόσωπα, νέα ονόματα, λιγότερο γνωστά στις διαδρομές των ερτζιανών κυμάτων, ενημερώνουν, σχολιάζουν, στηλιτεύουν και σατιρίζουν, ενισχύουν το ανθρώπινο φρόνημα ξορκίζοντας τη βαρβαρότητα, κρίνουν και φυσικά κρίνονται.

Ο χώρος του Κόκκινου είναι απέραντος γι' αυτό επιδέχεται βελτιώσεις (ο κουμπαράς είναι γεμάτος). Θέλω να πω, και άλλα ικανά στελέχη μπορούν να προσθέσουν στο (προγραμματισμένο) αποτέλεσμα των εκπομπών του όταν δεν ξαφνιάζουν με την αυτονόητη ποιότητά τους και ανάλογη σοβαρότητα.

Γνωστόν είναι πως οι ώρες και τα μερόνυχτα αλέθοντας στον ζόφο της σημερινής καταστροφής μαζί και τις πράξεις των πολιτών, μαζί και τα όνειρά τους -κανείς δεν μένει στο απυρόβλητο. Κάτι ωστόσο θυμίζει τους όρους "δράση" - "αντίδραση" και τηρουμένων των αναλογιών την παλαιότερη "Επιθεώρηση Τέχνης", στον αγωνιστικόν κυρίως τομέα. Κάτι θυμίζει και από εκείνην.

Συνολικά, σήμερα το Κόκκινο ραδιόφωνο είναι μια αξιόλογη κίνηση, χρήσιμη οπωσδήποτε. Είναι αυτό που ακούγεται κι αυτό που ακούει πλατύτερα τις κακότητες και τις ευθύνες του καθενός μας. Ο τόπος των διορθωτικών (ριζικών) διεκδικήσεων και αλλαγών - ιδού στάδιον δόξης λαμπρόν!

Με τη λογικήν αυτήν -με λογισμό και με όνειρο- το Κόκκινο μπορεί να 'ναι η εμπόλεμη εμπροσθοφυλακή εν καιρώ Ειρήνης του Κόσμου που πιστεύει στη φωνή του, που πιστεύει στην ανάσα του. Αρκεί να τηρήσει στο ακέραιο, η ψηλότερα ιστάμενη Επιτροπή, όσα υπόσχεται, όσα μπορεί και όσα δεν μπορεί να πραγματοποιήσει.

Κάθε αγώνας μάταιος δεν είναι.

απο την Αυγή της Κυριακής
- δείτε: http://stokokkino.gr/article/7628/105-kai-5-xairetismos-sto-Kokkino#sthash.2Xq6iHpG.dpuf